Pratique du zazen Sōtō dans une salle silencieuse du Marais. Sans religion, sans posture imposée, sans charlatanisme. La géométrie sacrée comme cadre, la respiration comme méthode.
Posture libre, dos droit, mains en cosmos. Pas de torture du genou pour faire bonne mesure.
Cinq inspirations par minute, sans forcer. Le souffle devient le seul fil narratif.
Pensées, sons, tensions. Vous regardez passer sans accrocher, sans juger, sans suivre.
Au souffle, à chaque dérive, sans agacement. C'est la pratique entière, répétée mille fois.
Thomas, formé treize ans au temple de La Gendronnière, transmet une pratique sobre, sans encens lourd ni vocabulaire ésotérique. Un cadre, un horaire, un silence. La géométrie sacrée du lieu est l'invitation à l'attention.
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